Jak poradzić sobie z nałogiem?
Nałóg jest bardzo dokuczliwym zjawiskiem, które powinniśmy jak najszybciej wyeliminować. Nie zawsze jednak udaje nam się to bez wpadnięcia w inny nałóg, co można porównać do chodzenia w deszczu i ukrywania się przed nim, wchodząc pod przysłowiową rynnę. Warto więc…
Jak wygląda leczenie insulinooporności?
Coraz więcej osób dowiaduje się, że cierpi na insulinooporność. Jest to choroba, która polega na obniżonej odporności organizmu na insulinę. Oznacza to, że jest ona produkowana nawet wtedy, gdy nie jest już potrzebna. To z kolei najczęściej prowadzi do nadwagi…
Fotel do karmienia – czy każda mama powinna go posiadać?
Przyjście dziecka na świat wiąże się z licznymi przygotowaniami, które mają przyszłej mamie i dziecku zapewnić bezpieczeństwo i wygodę przy wypełnianiu codziennych czynności. Oprócz podstawowej wyprawki uzupełnia się również meble, a wiele mam decyduje się także na fotel do karmienia….
Jak zadbać o jelita, aby były zdrowe?
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg, który odpowiada nie tylko za nasze samopoczucie, ale także za nasze zdrowie. Warto więc wiedzieć, jak wprowadzić do swojego życia nie tylko dobre nawyki żywieniowe, ale także aktywność, która wspomoże ich pracę….
